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本文目录一览：
- 1、多少的信求问,关于25岁了,裸足184,多练练还有希望扣篮么
- 2、扣篮勉扣进球算不算会扣篮?勉扣摸高
- 3、跪求扣篮的多少的信技巧
- 4、摸高235cm,关于需要身高多少。
- 5、勉扣摸高弹跳达人来相聚!
求问,25岁了,裸足184,多练练还有希望扣篮么
1、可以的关于，但是勉扣摸高有难度。扣篮对骨骼肌肉的多少的信要求高，建议16~18之后再尝试。现阶段主要练习爆发力吧，为以后打基础。沙袋、药品建议不要使用，很影响脚腕处和身体的发育。
2、超过60就可以扣篮。扣篮主要还是要看弹跳力的。下面是练弹跳的方法 第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前。向上跳离地面最少20到25cm。（若觉得容易的话，可以跳至25－30cm）。
3、要说扣篮，绝对没问题，只要你有恒心坚持练，三天打鱼两天晒网绝对你就再也不能扣篮了。联系弹跳的方法，我们说的无论再怎么多，也不如专业教练的指点，你可以到当地的体育大学去询问一些排球 篮球专业的哥哥姐姐。
4、很遗憾告诉你，没有机会了。21岁长高空间已经很小了。想扣篮的话就只能在弹跳上下功夫。然而现在你原地跳只能摸板，也就是说，冲刺跳你应该能够单手摸到篮筐。但想要扣篮，你必须再多跳一整个手掌的高度，即15cm左右。
5、-183 垂直起跳 57CM，还得再练练。不知道你说的水平指的什么，篮球根据不同位置技术上有很多标准，不是能跳的离开地面就能打篮球的。183要看你自己所处环境的情况，和自己擅长和喜好，进行发展。
6、多练练 还是很有机会的！16正在长身体 营养一定要跟上 先把自己的身体养好的再怎么练。想扣篮 就得练弹跳，蛙跳是必须的。
扣篮勉扣进球算不算会扣篮?
其实，库里是能扣的。但是造成他不能经常扣篮或者是限制他扣篮的原因是他的臂展。身高91米的库里在联盟中这不算很矮，但是库里的臂展却是在联盟中很短的了，仅有92米。
勉强可以把篮球扣进去。扣篮，是篮球的一个专业术语，是篮球运动员数据统计里的一项。扣篮都是内线大个的专属。后卫和锋线的扣篮次数明显就不如中锋。
是指当球员距离篮筐较远时，尝试飞身扣篮或滑行扣篮，且球刚好进了，就把进球过程和结果称作“勉扣”。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。
跪求扣篮的技巧
1、起跳的高度要足够高。灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不上一定的高度，难以把篮球灌入框里，只有装进去了。因而当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。掌握起跳的时机。
2、把握起跳的时机 扣篮时要抓住篮球，在扣篮的那一刻，要抓紧篮球，否则当你的手滑倒的时候，球很容易扣篮。如果你能用一只手接住篮球，那么用一只手劈球就没问题了。用你的手指抓住球然后灌篮。
3、以下是扣篮的几个基本步骤：第一步，起跳。准备好屈膝并俯身，做好借力的准备，将身体重心向后倾斜，然后利用腹肌、后腿的力量迅速起跳。第二步，空中动作。
4、首先你必须练习蛙跳，这是为了强健自己的腿部力量，而且可以在蛙跳的时候有一个很好的身体协调的锻炼。
5、正确的扣篮起跳发力方式是用小腿发力弹起。扣篮的起跳方式一般有两种，一种是先垫左脚后垫右脚的方式（左撇子相反），也就是起跳时最前方的腿和你的有利手是一边的，可以说是一顺边，常见于偷半步上篮。
6、（1）跳跃技巧训练 在练习跳跃技巧时，可以选择练习单脚跳、双脚跳等方式来提高跳跃高度和力量。也可以在跳跃过程中加入转体、转身等技巧，增加动作难度。
摸高235cm,需要身高多少。
我净高177，臂展178，站立摸高也就是2米29，如果你站立摸高达到235的话，按照普通人的臂展来看，你应该身高至少也在78米以上了，那么这个身高在男性群体中是不错的了，如果打篮球的话，多加练习是有可能扣篮的。
纵横摸高230厘米女生至少身高150cm以上。
站立摸高身高180站立摸高225cm到240cm之间正常。站立摸高的测法是身体自然站直，把两手往上举，所形成的动作。
一般身高160cm以上的男生都可以摸到265cm的体测标准，若达不到标准可以先进行一段时间的弹跳力训练。方法如下：左右脚单脚跳 先单脚站立，用脚踝的力量，跳起后轻落地。落地时尽量轻放，每只脚各做8次3组。
弹跳达人来相聚!
1、在本次天津女排公布的14人参赛大名单当中，原天津女排老队长杨艺领衔出战， 此项赛事杨艺也恐将夺回队长胸标，而最让球迷期待的无疑是天津女排的弹跳达人董铭霄。
2、一周不能超过2次的负重杠铃深蹲，一般指的是为了锻炼腿部肌肉线条的锻炼，应该说和你的锻炼弹跳能力的目标并不完全一致。为了增加肌肉体积，一般都把负荷加到最大，以便对肌肉形成最大的刺激。
3、首先，恭喜你有非常棒的弹跳天赋，其次，人在生长发育过程中，不同年龄段是有不同侧重点的。在16周岁左右，是人体弹跳能力发展的高峰时期。如果你想弹跳好，可以在满15周岁后，开始有针对性的锻炼。
4、首先，得爱上弹跳。这不是空话，后面会有具体的提高弹跳的方法，各位不要急。兴趣是最好的老师，当把弹跳当作是挑战和乐趣的话，不经意间就会比别人多出几倍的练习弹跳的机会。
5、如果要成为弹跳达人。(我随便发下 )http：//zhidao.baidu.com/question/13325123html那个是比较更好的训练了 也是我发的 还有一点，做的时候可以放点欧美的歌，强烈点的：比如LINKIN PARK的，可以激发全身的潜能。
6、练习短跑的方法】 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。
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