内容摘要：菠萝蜜核怎么吃?菠萝蜜的核还可以炒着吃，平时取出菠萝蜜的核以后，去到它表面的黄色软膜，然后，用清水洗净，再放在锅中，加清水煮熟，去掉水分以后放在炒锅中，用中小火慢慢炒制，炒好以后，把它外表的外壳去掉，

菠萝蜜核怎么吃?菠萝

菠萝蜜的核还可以炒着吃，平时取出菠萝蜜的蜜核核以后，去到它表面的菠萝黄色软膜，然后，蜜核用清水洗净，菠萝再放在锅中，蜜核加清水煮熟，菠萝去掉水分以后放在炒锅中，蜜核用中小火慢慢炒制，菠萝炒好以后，蜜核把它外表的菠萝外壳去掉，直接使用里面的蜜核果仁就可以...

菠萝蜜核的吃法

1、煮着吃 菠萝蜜的菠萝核可煮熟吃，将菠萝蜜的蜜核核放到锅里，并倒入适量的菠萝水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。2、炒着吃 菠萝蜜的核可炒着吃，将上面黄色软膜去掉，再放到水里煮熟后...

菠萝蜜籽怎么吃

3、煲汤 将菠萝蜜核清洗干净，在煲汤时一起放进砂锅中。边喝汤边吃菠萝蜜核，既好喝也能补充能量。4、煮粥 将菠萝蜜核去除黄膜后洗净，和小米一起炖煮。用砂锅或电饭煲都行，煮40分钟至一小时即可。

菠萝蜜核的十种吃法

菠萝蜜的核可以炒着吃、煮粥吃、煮熟吃、剥开吃、用盐水煮着吃、炖鸡吃、炖肉吃、炒青椒吃、焖着吃和煲汤吃。将核煮熟后，用小火翻炒至炒熟，就可以像吃栗子一样剥着吃了。还可以煮粥，将菠萝蜜核去皮洗净与米一同...

菠萝蜜的核怎么吃

1、盐水煮 切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，将果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，10分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来晾凉，这时候就可以吃了。...

菠萝蜜的核怎么吃

1、盐水煮：剥开菠萝蜜，将核取出，用清水冲洗干净；然后将菠萝蜜核放入锅中，倒入适量冷水，加少许盐，煮上大约10分钟；最后将菠萝蜜核捞出来晾凉，即可食用。2、炒：去掉菠萝蜜核上的黄色软膜，然后放到水里煮熟，捞...

菠萝蜜的核怎么吃

1、煮粥 菠萝蜜核没有那么容易软烂，所以在煮粥的时候要和大米一起放进去，煮的时间久一点，口感也更好。将大米洗净，倒入锅里。菠萝蜜洗净，表面的黄色皮剥掉，放入大米中，倒入清水，水盖过食材三公分左右，大火熬...

菠萝蜜的核怎么吃

1、将菠萝蜜的核放到锅里，加入适量的水和少许的盐，水煮着吃；2、在煲汤的时候，将菠萝蜜核和食材一起放入锅里炖，煲汤喝；3、把洗干净的菠萝蜜核和粳米一起下锅煮成粥吃；4、先将菠萝蜜核煮熟，然后捞出来加调料...

菠萝蜜的核怎么吃

1、盐水煮菠萝蜜的核 最简单的吃法就是直接有盐水煮熟之后就可以吃了，切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，0分钟左右就...

菠萝蜜的核怎么吃

这样吃起来有一股炒板栗的香味，越吃越回味。菠萝蜜核的功效以上内容让大家知道到了菠萝蜜的核怎么吃，下面，我来告诉大家为什么吃这个，它有什么功效。1、缓解人体低血糖症状。菠萝蜜的核中含有大量的淀粉，煮熟后，口感和...